React Nativeのアップデートのコツはビルドシステムやパッケージマネージャーの気持ちになること

半分ネタで半分本気です。

• JS方面
  • Node.js
  • npm/yarn
  • TypeScript
  • Babel, Metro
• iOS方面
  • Xcode
  • CocoaPods
• Android方面
  • Android Studio
  • Gradle

達と仲良くなり（詳しくなり）、あとはReact Native Upgrade Helperで差分をチェックすれば大体いけるはず。Let's upgrade!